Le più belle frasi e canzoni di 4tu©

Massaggio shiatsu con favola mimata : La ballerina Loriana Erta interpreta una favola molto particolare che è stata creata per insegnare l’automassaggio shiatsu ai bambini e…non solo! Una fiaba animata e mimata per tutti coloro che vogliono rilassare il corpo e la mente
“Quando le favole aiutano il corpo”..Testo : Brugnoli Antonietta Musica : 4tu© (Fortunato Cacco) Ballerina : Loriana Erta

Titolo :  “Aurora amica dei primi raggi del sole”

Testo : “Aurora è una simpaticissima e bellissima signora, che abita in un palazzo con le pareti di cristallo sempre pieno di luce durante il giorno. E’ vecchissima, ma ama ogni giorno indossare parrucche dai colori luminosi e dipingersi il viso con allegre tinte vivaci. Ha sempre con sé una piccola borsetta piena di polvere dorata, che comincia a spargere intorno per mari e monti,quando la luna e le stelle, al termine della notte, vanno a dormire. Spalanca, allora, le vetrate del suo palazzo e inonda il mondo di una bellissima luce rosata. A poco a poco tutto sembra rinascere, riprendere vita. Si svegliano gli alberi, i fiori e gli animali. Si aprono le porte delle case, i bambini riprendono i loro giochi o i loro studi e gli adulti le proprie attività. Aurora, con i suoi magici movimenti e colori. Regala a tutti felicità ed energia. Automassaggio del viso Immagine Accarrezzati il viso, per salutare il sonno della notte. Pizzicati leggermente le orecchie,dicendoti ;” Il mio viso ooggi avrà sempre il sorriso”. Automassaggio delle braccia Immagine Picchetta con pugni leggeri le braccia, dicendoti :” Le mie braccia si muoveranno volentieri e con facilità. Abbracceranno gli amici, che incontrerò lungo il mio cammino.” Automassaggio dell’addome Immagine Esegui con le mani movimenti ondulatori sopra l’addome, ripetendo a te stesso :” Realizzerò i miei compiti della giornata con facilità e gioia.” Automassaggio dei piedi Immagine Con le mani picchetta e strofina i piedi. Muovi il piede eseguendo piccoli cerchi, mentre ripeti a te stesso la frase :” Il mio piede oggi , veloce e leggero, mi porterà in luoghi belli e simpatici,dove incontrerò tante persone amiche “. Automassaggio del cuore Immagine Con le mani sul cuore,fa un inchino al nuovo giorno e di’ a te stesso :” Sempre sereno sarò, se la pace nel cuore porterò e felice giorno a tutti, vicini e lontani con gioia augurerò .”